TEST D’ÉVALUATION

Vous souhaitez savoir comment reconnaître un manipulateur pervers narcissique (dit aussi MPN) ? Voici un ensemble de questions qui devrait vous permettre d’y voir plus clair.

Cette personne cherche-t-elle constamment à être admirée et valorisée par les autres ?

Montre-t-elle un manque d’empathie envers les émotions et les besoins des autres ?

Utilise-t-elle souvent des tactiques de manipulation telles que la culpabilisation, le chantage émotionnel ou la séduction pour obtenir ce qu’elle veut ?

Est-elle charmante et séduisante au début d’une relation mais devient rapidement froide et cruelle une fois qu’elle a obtenu ce qu’elle veut ?

A-t-elle un ego surdimensionné et réagit-elle mal aux critiques ou aux remarques qui remettent en question sa supériorité ?

Change-t-elle fréquemment d’humeur de manière imprévisible, passant d’un comportement aimable à une colère explosive en un instant ?

A-t-elle des relations instables et chaotiques, où elle alterne entre des phases d’idéalisation et de dévalorisation de ses proches ?

Ment-elle fréquemment pour obtenir ce qu’elle veut et manipule-t-elle les autres pour servir ses propres intérêts ?

A-t-elle un besoin constant de contrôler les gens et les situations autour d’elle ?

Vos interactions avec cette personne vous laissent-elles souvent confus, anxieux ou malheureux ?

Cette personne vous critique-t-elle souvent ou vous fait-elle sentir inférieur ?

Blâme-t-elle souvent les autres pour ses propres erreurs ou échecs ?

Éprouvez-vous souvent de la peur ou de l’appréhension en présence de cette personne ?

Cette personne a-t-elle tendance à vous isoler de vos amis, de votre famille ?

Vous sentez-vous souvent manipulé ou contrôlé par cette personne ?

Cette personne a-t-elle des comportements sexuels inappropriés ou abusifs ?

Vous sentez-vous souvent culpabilisé ou rabaissé par cette personne ?

Avez-vous remarqué un schéma de mensonges ou de tromperies dans ses interactions avec vous ou avec d’autres personnes ?

Est-ce que cette personne exprime de la jalousie ou de la possessivité envers vous ou d’autres personnes dans sa vie ?

Avez-vous l’impression que cette personne utilise souvent des flatteries excessives pour obtenir ce qu’elle veut ?

Cette personne a-t-elle tendance à minimiser ou à nier la douleur ou les souffrances des autres ?

Avez-vous l’impression que cette personne exploite souvent les faiblesses ou les vulnérabilités des autres pour son propre bénéfice ?

Est-ce que cette personne a déjà menacé de vous blesser physiquement ou émotionnellement ?

Avez-vous remarqué des signes de comportement narcissique chez cette personne, tels que le besoin constant d’attention ou d’admiration ?

Cette personne a-t-elle tendance à projeter ses propres défauts ou comportements sur les autres ?

Vous sentez-vous souvent contraint ou forcé à faire des choses que vous ne voulez pas par cette personne ?

Avez-vous déjà ressenti de la confusion ou de la désorientation après avoir interagi avec cette personne ?

Cette personne a-t-elle tendance à jouer le rôle de la victime pour obtenir de la compassion ou de l’attention ?

Avez-vous remarqué des signes de comportement manipulatoire ou contrôlant chez cette personne, tels que le besoin de tout contrôler ou de dicter vos actions ?

Avez-vous déjà ressenti de la peur ou de l’insécurité dans votre relation avec cette personne ?

Cette personne vous dénigre-t-elle souvent devant d’autres personnes pour affirmer son contrôle sur vous ?

Avez-vous l’impression que cette personne vous utilise pour atteindre ses propres objectifs, sans se soucier de vos besoins ou de vos désirs ?

Cette personne a-t-elle tendance à se comporter de manière possessive ou jalouse, cherchant à contrôler vos relations avec d’autres personnes ?

Avez-vous déjà ressenti de l’humiliation ou de la honte à cause des actions de cette personne ?

Cette personne se montre-t-elle souvent dédaigneuse ou méprisante envers les autres ?

Avez-vous remarqué des signes de comportement impulsif ou irrationnel chez cette personne ?

Cette personne a-t-elle tendance à vous accabler de cadeaux ou de faveurs pour obtenir votre loyauté ou votre obéissance ?

Vous sentez-vous souvent utilisé ou exploité dans votre relation avec cette personne ?

Avez-vous l’impression que cette personne s’attend à ce que vous répondiez à ses besoins et à ses désirs sans tenir compte des vôtres ?

Est-ce que cette personne essaie souvent de vous convaincre que ses actions sont justifiées, même si elles vous blessent ou vous causent du tort ?

Cette personne est-elle souvent en colère ou frustrée quand elle n’obtient pas ce qu’elle veut ?

Vous sentez-vous souvent contrôlé ou surveillé par cette personne ?

Avez-vous déjà ressenti de la confusion dans votre relation avec cette personne ?

Cette personne a-t-elle tendance à vous rabaisser ou à vous critiquer en privé et à vous flatter ou à vous aduler en public ?

Avez-vous remarqué des signes de comportement manipulateur ou contrôlant chez cette personne, tels que la manipulation émotionnelle ou la coercition ?

Est-ce que cette personne utilise souvent des tactiques de dénigrement pour vous faire sentir mal dans votre peau ou peu sûr de vous ?

Avez-vous déjà ressenti de l’impuissance ou de la désespoir dans votre relation avec cette personne ?

Cette personne essaie-t-elle souvent de vous isoler de vos proches ou de vos amis pour vous garder sous son contrôle ?

Vous sentez-vous souvent malheureux ou déprimé à cause de votre relation avec cette personne ?

Si vous répondez par « OUI » à bon nombre de ses questions, il y a fort à parier que vous êtes face à un manipulateur pervers narcissique.